
Parkour Grund: din startpunkt för energi, rörelseglädje och teknisk utveckling. Det här är vår yngsta parkourgrupp, för tjejer och killar från 8 år som vill lära sig hur man tar sig över, under och genom hinder med fart, kontroll och stil.
"Där rörelse blir lek, teknik blir trygghet
och energin aldrig tar slut."
Utövarna tränar i sitt eget tempo, och med pepp från ledare och kompisar hittar alla sin egen väg genom utmaningarna. Varje pass bjuder på nya övningar, nya hinder och nya framsteg!
👉 Träningen fokuserar på:
Grundläggande tekniker i rörelse och hopp
Säkerhet och kroppskännedom
Samarbete och positiv stämning i gruppen
| Träningstid. | Onsdagar 17.15 - 18.30 |
| Plats. | Vasahallen, C-hallen |
| Avgifter. |
150 kr medlemsavgift (per kalenderår) Licensavgift inkl försäkring tas ut i enlighet med SvGF:s gällande tariff (per kalenderår) |
| Ledare. | Per, Marcus. Alexander & Anthony |
| Frågor besvaras av. |
Per via e-post: [email protected] |
Lördagen den 10 maj kl. 10.00–12.00 bjuder HGS in till en fartfylld uppvisning med Parkour och Artistisk Gymnastik i Vasahallen, AB-hall, Hedemora.
Nytt för i år är att serveringen finns på bottenplan vid entrén. Föräldrar som kommer med deltagare får gärna lämna hembakat till serveringen när de anländer.
Tidsschema för uppvisningsdagen – Lördag 9 maj
07.45 – Arrangörssamling vid entrén
08.00 – Framplockning av redskap och starta serverignen.
Det är bra om några föräldrar kan komma till denn tiden och hjälpa till med att serveringen och att plocka fram redskap
08.40 – Deltagarna samlas på A-läktaren
08.45 – Servering öppnar
08.45 – Uppvärmning på redskap (ingen publik i hallen)
09.00 – Genomgång av uppvisningen, prova musik
09.50 – Publikinsläpp
10.00 – Uppvisningen startar
11.15 – Mingelträning
12.00 – Avlutning, städning och undanplockning
Plocka undan redskap och städa de utrymmen som vi har använt. Krstin fördelar uppgifter.
13.00 – Allt klart
13.15 – Arrangörssamling för utvärdering
14.30 – Lämna hallen
Föräldrahjälp – Vi behöver er!
För att skapa en så bra upplevelse som möjligt för både utövare och publik behöver vi hjälp från föräldrar med följande uppgifter:
Vill du hjälpa till?
Kontakta din tränare – din insats gör skillnad!
Varmt välkommen!
Lördagen den 10 maj kl. 10.00–12.00 bjuder HGS in till sin allra första uppvisning med Parkour och Artistisk Gymnastik! Evenemanget äger rum i Vasahallen, AB-hall, Hedemora.
Eftersom detta är första gången vi arrangerar en uppvisning med dessa två verksamheter, vill vi säkerställa en fantastisk och rolig upplevelse för både utövare och publik. Därför planerar vi noggrant och genomför flera förberedande repetitioner.
Planering och Genrep
Vecka 17 – Påsklov
Söndag 27 april, kl. 14.00–18.00
Genrep i Vasahallen: Vi genomför hela uppvisningen för att identifiera eventuella justeringar.
Deltagande grupper: Alla Parkour-grupper, AG Äpple 1, Äpple 2 och AG 3–4.