Spökfika i Sveparken - Hjälpa till att baka? Hjälpa till att sälja?

Hedemora Gymnastiksällskap

Rörelseglädje, utmaningar & vänskap
AG Tävlingsförberedande - här blandas lek med tävlingsupplevelser med fokus på att ha roligt

AG Tävlingsförberedande TVÅ - från 9 år

NY GRUPP HÖSTEN 2026

 

AG Tävlingförberedande TVÅ vänder sig till gymnaster från det år de fyller 8 och erbjuder lekande, lärande och målmedveten träning 2 gånger i veckan à 1,5 timme. Gruppen är ett utvecklingssteg mellan Äpple 2 (träningsgrupp) och AG Tävling TRE-FYRA.

 

"Träna på att träna och uppleva tävling"

 

Här fortsätter gymnastikresan träning som bygger vidare på grunderna från Äpple 2 och introducerar mer strukturerade moment. Genom varierade och inspirerande övningar får gymnasterna stärka sin motorik, kroppsmedvetenhet och teknik.– men alltid med glädje, trygghet och nyfikenhet i fokus.

 

 

I denna grupp ligger tonvikten på att lära sig de färdigheter som krävs för att kunna delta i tävling. När gymnasten har uppnått de moment som ingår i stegserie TVÅ erbjuds möjlighet att prova på tävling, helt utifrån sin egen nivå och i den takt som känns trygg.

 

Förkunskaper

AG Barngymnastik ÄPPLE 2 eller motsvarande.

Från det år utövaren fyller 9 år.

Träningstid/Plats Torsdag 16.30-18.00 / Stureskolans Idrottshall
Söndagar 16.00-17.30 /Stureskolans Idrottshall
Avgifter
  • 150 kr medlemsavgift (per kalenderår)
  • 400 kr träningsavgift (terminsavgift)
  • Licensavgift inkl försäkring tas ut i enlighet med SvGF:s gällande tariff (per kalenderår)
  • Tävlingsavgifter tillkommer vid tävling
  • Dräkthyr kan tillkomma vid tävling
Ledare Kerstin & Lillan 
Frågor besvaras av

Kerstin 073 - 843 51 73

 

Filmer som visar stegserie 2.
Träningen fokuserar först på att lära sig de specifika momenten och övningarna i serierna. Det finns inget krav på att kunna allt på en gång. Det slutgiltiga målet är att behärska stegserien i sin helhet. 

 

Målet är att skapa en stabil och positiv grund för framtida tävlingsdeltagande, där varje gymnast får växa i sin egen takt och känna stolthet över sin utveckling.

Hedemora – HGS AG-utmaning 24 oktober

2026-10-21 07:22

Den 24 oktober medverkar gymnaster från AG2 på AG-utmaning i Vasahallen, Hedemora

_____________________
Gymnasterna har valt att göra stegerie 1-3
_____________

Entré 20 kr
Försäljning av fika, fryspåsar och tacokrydda kommer att finans i hallen. Betalning via Swish.

Tider
Kl. 08.00–08.45: Plocka fram redskap och ställa i ordning
Kl. 08.50: Samling alla deltagare på friståendemattan
Kl. 9.00-10.00: Förträning

FÖRTRÄNING

9.00

9.15

9.30

9.45

Pool 1

Bom

Barr

Fristående

Hopp

Pool 2

Hopp

Bom

Barr

Fristående

Pool 3

Fristående

Hopp

Bom

Barr

TOM

Barr

Fristående

Hopp

Bom


Kl. 10.10–12.00: HGS-utmaningen
Kl. 12.00–12.30: Städa och plocka undan

De som har fått låna dräkt kommer ombytta utan smycken och med håret uppsatt. Igen spray inomhus. Alla ska ha överdragskläder och en väska som man kan lägga ner sina kläder i.

Vad är HGS AG-utmaningen?

Det är en lekfull klubbtävling fylld av Hjärta, Glädje & Styrka. deltagarna visar serier som de själv valt. Våra ”domare” ger alla gymnaster en positiv kommentar för varje redskap de är med på. Utöver det delas det ut följande tre priser:

Hjärtpriset  Till de som visar sportsmanskap eller stöttar kompisar.
Glädjepriset  Till de som sprider glad energi eller visa att de tycker det är roligt.
Styrkepriset Till de som visar grym vilja, kämpar extra hårt eller visar sin styrka.

 

AG2 tränar i Vasahallen den 18 oktober

2026-10-12 09:28
Söndag den 18 oktober är anpassad träning.
 
Träningen genomförs i Vasahallens A-sal kl. 18.00-19.30 istället för i Stureskolan. Detta ger gymnasterna möjlighet att träna på barren och bekanta sig med hallen inför HGS AG-utmaningen den 24 oktober.
 
  • Ingen träning i Stureskolan den 18 oktober.
  • Samling i Vasahallens A-sal kl. 18.00.
  • Träningstid: 18.00-19.30.

Rättelse: Felaktiga avgifter i e‑postutskick

2026-07-28 18:16

Vi vill informera om att felaktiga avgifter skickades ut i ett e‑postmeddelande förra veckan.

 

Felet berodde på att texten i utskicket kopierades från gruppens hemsida innan den hade uppdaterats med de nya avgifterna. Avgiftshöjningen beslutades på HGS årsmöte i april och gäller från och med denna termin.

 

Vi ber om ursäkt för det felaktiga utskicket. Gruppens hemsida är nu uppdaterad med  aktuella avgifter.